为全面促进学生心理健康,缓解心理压力,培养积极的心理品质,增强大学生心理适应能力,引导学生以积极向上的阳光心态投入新学期的学习,适应成长过程中的新变化,营造学校心理育人的良好氛围。3月16日上午新莆京游戏大厅携手迎松书院在西山操场组织开展了“320和雅润心 生生不息”心理健康趣味运动会。
本次活动紧密围绕“和雅润心 生生不息”的理念,通过互送温暖、投壶游戏、OH卡牌心理探索、三人四足等心理小游戏的开展,向前来参加活动的同学们展现了心理学的趣味性、科学性和实用性。在互送温暖活动的开展中,同学们通过匿名的形式交换心事,倾诉烦恼,缓解负面情绪。在投壶游戏中,参与者需首先阅读展板内容,通过回答心理问题获得投壶机会,同学们在游戏中不仅体会到了投壶竞技的乐趣,也收获了许多有用的知识。在OH卡牌游戏中,由工作人员随机选择一张图卡和六张不同的字卡,邀请参与者从中挑选一张字卡,并根据选定的图卡与字卡分享自己内心的感受,工作人员就参与者的感受进行提问,参与者们在对卡牌的解读中中不断觉察自我、探索自我。在三人四足竞赛中,小组成员需阅读心理平衡的相关知识后方可进行比赛,意在让同学们借以有趣的游戏了解心理学相关知识,领略心理学的魅力。
努力奔跑、连续跳跃、用心瞄准……活动现场欢呼声、鼓掌声不绝于耳,活动现场人潮涌动,热闹非凡。此次“320”心理趣味运动会是新莆京游戏大厅举办的心理健康教育主题系列活动之一,通过此次活动让同学们走下网络、走出宿舍、走向操场,在参与比赛和游戏的过程中达到真正意义上的心理解压,营造积极健康的校园文化氛围。