为更好地帮助新生适应大学阶段的学习和生活，增强心理健康意识，促进学生健康成长。9月24日，新莆京游戏大厅采用线上为主、线下为辅的方式举办2021级新生心理健康教育讲座。本次讲座由江苏大学心理健康教育中心副主任陆菁老师主讲，新生辅导员李华、吴思远以及全体新生参加了本次讲座。

讲座中，陆菁老师以“玩转江大心秘籍——新生心理适应漫谈”为主题，首先通过对江大建筑物与景色的介绍引入大学生活的“理想”与“现实”，进而告诉新生们理想很丰满，现实很骨感，要努力让现实活出理想的样子。此外，陆菁老师提出疫情防控下的大学第一天已然从独立开始，新生们不管有什么样的感受和情绪，都是可以被接纳和理解的。

对于如何玩转江大心秘籍，陆菁老师表示，在大学里，学生应该站起来四处暸望。首先要学会自我关照、量力而行、随心而行；其次，要追求健康的生活方式，增加健康、财务、技能等储备，提升掌控力；最后，总结人际交往的四大准则，即找寻他人的闪光点、提升自己开放度、主动交互和主动担责。

本次心理健康教育专题讲座的开展启发了新生对大学生活以及人际交往的思考，有助于引导同学们树立正确的世界观、人生观、价值观，帮助同学们以积极的态度面对新的校园生活。